न्यूज़ विज़न। बक्सर
सोमवार को सिमरी थाना क्षेत्र अंतर्गत डुमरी गॉव में चल रहे सात दिवसीय योग शिविर के चौथे दिन प्रातः 6:30 बजे से 8:30 बजे तक संचालित हो रहा है जिसका संचालन पतंजलि परिवार बक्सर कर रहा है। इस दौरान वरिष्ठ योग शिक्षक अवध नारायण चौबे राज्यसभा प्रभारी पतंजलि योग समिति दक्षिणी बिहार के द्वारा प्रशिक्षण दिया गया।
योग शिविर में 12 प्रकार का जोगीक सूक्ष्म व्यायाम मंडूकासन मकर आसान, वज्रासन चक्रासन, पद पद हस्त आसन, विपरीत नवकासन, बकरा आसान, सूर्य नमस्कार तथा अन्य रोगों से आधारित शिविर में आसान को कराया गया और बताया गया साथ में भगवान हमें बनाते समय शरीर को वैसा बनाएं हैं जो की सर्दी जुकाम से लेकर कैंसर तक योग द्वारा रोग को दूर किया जा सकता है। जैसे नासिक नाभि नाखून तलवा हथेली इत्यादि में प्रतिदिन तेल लगाने से समस्त शरीर मुलायम रहेगा और आयोग रहेगा। इस प्रकार का बहुत सारा आसन प्राणायाम बताया गया जैसे भस्त्रिका, कपालभाति, अलोम विलोम, उज्जाई उदगीत भ्रामरी ध्यान के अलावे कमर दर्द शुगर गैस्ट्रिक कैसे दूर होगा इसकी भी जानकारी दी गई।
शिविर में भारत संविधान ट्रस्ट के जिला प्रभारी राजेश मिश्रा, पतंजलि योग समिति के जिला प्रभारी अरविंद सिंह तथा भारत स्वाभिमान के मंटू पांडे तथा योग योद्धा जितेंद्र कुमार का सराहनीय योगदान रहा। वही शिविर में तेज नारायण कुंवर, सत्येंद्र, श्रीपत कुमार, कृपाल कुमार, इंद्रासन कुमार, ललन कुमार, जगदीश प्रसाद, दिग्विजय कुमार, भैरव कुमार, सुबेदार मिश्रा, परशुराम, सुनैना देवी, माधुरी देवी, अमृता कुमारी, निशु कुमारी, अनु कुमारी इत्यादि बहुत से महिला पुरुष लोग शिविर में भाग लिया।
